Главная | Новые статьи // Наука не дремлетУ медиков в отношении сна есть огромные наработки. Это интересно, учитывая, что у большинства людей устаревшее понятие о снах, как к суевериях. Для тех, кто не умеет перешагивать через «трудные слова» сделано изложение научной статьи. Надеюсь, слово нейрон никого не испугает.
Я не знаю, можно ли по отношению к нейронам применять слово поведение. Напишу, как поняла:учёные изучали то, что я, как обыватель, называю поведением нейронов во время сна или во время бодрствования.
Сделали ряд открытий.
Например. Человеческий мозг имеет 5 или 6 структур, которые можно условно назвать «центрами бодрствования». Когда мы не спим, эти центры активированы. Они расположены в разных точках головного мозга. Они не взаимозаменяемы и выход из строя любого из этих «центров» приводит к коме.
Логично предположили, что в противовес есть «центры сна». Однако- нет. Когда приходит усталость, активирующие нейроны ослабляют свою деятельность. Тогда же подключается к работе другой вид нейронов, специально тормозящих активность.Происходит выделениехимического посредника - гамма-аминомасляной кислоты, главного тормозного вещества мозга. Запоминать и даже читать название сосем не обязательно. Мне, например, вполне достаточно осознать, что умные медики его знают.
Мало того, тормозных веществ несколько. Они вырабатываютсякаждый в своё время в течение цикла (90 минут), и сон становится всё более глубоким. «Процесс развивается по нисходящей в течение некоторого времени, пока не срабатывает некий "триггер" и вся система перебрасывается в другое состояние - бодрствования или парадоксального сна». По-моему, всё понятно – резкий выброс активанта, и вы проснулись. Конечно, нам, сновидцам, всё равно, но медики знают, из какого места головного мозга идёт запуск активности. Это вызывает у меня неподдельное уважение к ним.
А вот что не должно быть всё равно: «в условиях медленного сна переработка информации мозгом не прекращается, а изменяется: от обработки … внешних мозг переходит к обработке … внутренних импульсов. Таким образом, функция медленного сна, включает не только восстановительные процессы, но и оптимизацию управления внутренними органами». Термины из этой фразы я убрала, и сразу стало ясно, почему глубокий сон так важен для здоровья.
Точно так же пропускаю названия органических кислот, работающих во время последней фазы цикла, и получаю в чистом виде информацию о том, какое значение для жизни имеет эта фаза: «Во время быстрого сна клетки мозга активны, однако информация от органов чувств … к ним не поступает, и нисходящая … на мышечную систему не подается. В этом и заключается парадоксальный характер этого состояния. При том интенсивно перерабатывается та информация, которая была получена в предшествующем бодрствовании и хранится в памяти; кроме того, в быстром сне происходит формирование будущей программы поведения».